Макронутриенты
Всё самое важное о белках, жирах, углеводах и воде
Если на этикетках написано, что продукт содержит: растительный жир, гидрогенизированный, или частично
Жиры – это органические соединения, которое являются соединением сложных эфиров, включающих в себя трехатомный
С понятием «гликемический индекс» чаще сталкиваются люди с заболеваниями поджелудочной железы.
Что такое углеводы в продуктах питания? Углеводы – это соединения сахаридов, представляющий собой наиболее
Низкоугледводное питание позволяет справиться с привычкой, есть много мучного и сладкого, а также потерять
Важнейшая функция питания – насыщение организма нутриентами, среди которых, в свою очередь, основными
Природные кислородсодержащие соединения – основные источники энергии для умственной, физической деятельности.
Продукты, богатые белком добавляют в рацион для сохранения здоровья и поддержания тела в хорошей физической форме.
Для нормального функционирования организма важно вовремя получать достаточное количество макро- и микроэлементов
Полноценное функционирование человеческого организма невозможно без регулярного поступления таких органических